Pferdegestütztes Coaching
Beim pferdegestützten Coaching geht der Coachee durch einfache Aufgaben, die er mit dem Pferd am Boden absolviert in Interaktion mit dem Pferd. Das Pferd hat als Fluchttier eine sehr sensible und feinfühlige Wahrnehmung und reagiert unmittelbar auf uns Menschen. Es gibt ein direktes nonverbales Feedback auf unser Verhalten und unsere innere Haltung. Es spiegelt also was beim Menschen gerade „wirklich“ präsent ist, auch wenn dieser es selbst noch nicht bewusst wahrnimmt.
Ein Pferd wertet niemals, es ist authentisch und wertfrei und das erleichtert dem Coachee das Annehmen des Feedbacks. Außerdem nutzen wir in diesem Coaching den eigenen Körper als Kompass. Gefühle, Bedürfnisse und innere Zustände spiegeln sich oft zuerst körperlich wider (z.B. Muskelspannung, Atmung, Körperhaltung). Diese werden häufig vom Pferd früher wahrgenommen als vom Menschen selbst. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen trainieren wir diese Signale bewusster zu registrieren und als Ressource zu nutzen.
In einer geführten Selbstreflexion wird das Erlebte nach der Übung analysiert und Parallelen zum Alltag hergestellt. Ziel ist durch die Pferde sich selbst besser kennen zu lernen/sich selbst näher zu kommen.
Wenn du dich selbst wieder besser spüren möchtest – echt, präsent, im eigenen Körper.
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